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なぜそれが私の友人は軽いジョギングペースで少ない3Kより稼働になった後、彼女はまっすぐに、約10分間のくしゃみフィットを持っており、その後、その後時間の混雑しているということですと言うのは難しいが、私の母は看護師であり、あなたが一般的なWeb MDの検索を行う場合には、あなたが病気しながら実行することを推測することができ、それらの他の活動に対して、より一定の肺の動きを引き起こす。 あなたが自転車で、砂利にあなたの肺ドン·バウンスに乗っている、とあなたはバレーボールでジャンプを行うが、あなたはfasttwitchの筋肉を使用していて、あなただけのボールをキャッチするための一つの大きなジャンプをしない限り、それについて考えてみよう。 しかし、あなたが実行したときに、あなたの肺(および他の器官)があなたの膝があなたの上に滑走面の反力を吸収するたびに周囲にバウンスされています。 これは膀胱が何人かの人々が実行した後に排尿する必要が周りバウンスされるように、あらゆる種類のものが起こることがあります。 あなたの肺には、輻輳が発生している場合、それはあなたの肺の一番下から痰を反応し、咳にあなたの肺を引き起こす可能性があり、周りにバウンス。 それを取り除くのに役立ちますので、これは、通常は良い​​です。 私は彼女が走っていたときに友人が既に病気だった場合ドンは知っている、と彼女は、彼女のために良好であった場合、運動するのに役立ちます。 ただドンは船外に行く。 あなたは、彼女が人々はジョギング、または極端な有酸素運動を行うと、しばらく行って、彼らは避難所に行く彼女は合格点という、あなたの肺が激しく反応することができる場合には、病気だったり、合格点なら、私に教えてくれなかったの。 何がそこに必要とする、私たちは無意識のうちにこれを知って、普通に呼吸すると、参照してください、我々は息を取るたびに、いっぱいに私たちの肺を埋める必ずしも着用しません。 あなたが実行している場合、あなたは余分な動きを補正するために、より深く、難しく呼吸しなければならない、などあなたの筋肉が乳酸構築を軽減するために十分な酸素を得る。 だからあなたの肺はより深い仕事、これは懸命に働くあなたの横隔膜として知られている筋肉群を引き起こす。 複数のものは、ここで起こる可能性があります。 あなたが定期的に運動を身ですが、仕事のために十分にフィットするので、あなたのダイアフラムは、通常のよりも弱い、または生まれることができます。 または、あなたの肺は、ちょうどそれらに置かれている突然の過​​剰な作業負荷に激しく反応することができます。 形から人々は頻繁に喘鳴、咳などが見えるしているはい、時には方式では、肺は3キロがあまりにも悪くはないまでのトラブルを抱えていないのペアを持っているため、わずか0.5としてキロメートルできるまともな実行、後にくしゃみ 物事の。 彼女は口から彼女の鼻からの呼吸、そして外のように、優れた呼吸法を実践すると、すべては彼女のために良いでしょう。 また、私はヨガをお勧めし、おそらくコースを太一。 彼らはあなたを教えて最初にすることは適切な足場と呼吸だけでなく、ほぼすべての呼吸関連の質問に答えることができるようになりますインストラクターです。 サイドノートとして、私はしない医者。 彼女の懸念は、彼女はもはや彼女は楽しんで、で快適なトレーニングを行うことができないことを彼女は十分に悩まれている場合、彼女はasthmologistを参照している、または彼女はまだ若いの場合は、彼女の地元のかかりつけ医/小児科医。 彼女は女性であり、もしそれら医師トリートメントドンヘルプとして、それがwomanspecific問題であれば、彼女の婦人科医は何が起こっているか知っているかもしれません。 私は何もこれらの日の解決策には本当に、そこには終わりを意味しな​​い。 マイク、多くの幸せなリターンを期待くしゃみ、喘息のごく初期の症状のいずれかを指定できます。 鼻水、咳、鼻づまり、のどの痛みや頭痛も早期指標である。 練習は他のトリガーを持っていない、他の状況下で喘息を経験しない人々の喘息を誘発することができます。 vollyeballを自転車または再生するときに実行していないとき、彼女はこれらの症状を取得しているという事実は、口から吸入joggingsharp私たちが呼吸する方法が原因かもしれません。 私たちが口から大きく息をするときに私たちの肺に当たる空気が冷たく乾燥しています。 これは肺の暖かく湿った空気と混合するとコントラストが発作を誘発することができます。 運動し喘息が疑われる人々が簡単に練習前albuteral取って、症状がその後持続するかどうかを見ることでそれをテストすることができます。 症状は喘息犯人ではない、その後継続する場合。 アルブテロールprescriptoin薬彼女はとにかく医師に相談する必要がありそう。今日akatooに参加しよう!一人一人がユニークなDNAを持っていると同じように、私たちはそれぞれがカテゴリ知識のユニークなセットを持っている。 あなたがすぐにコミュニティ内での専門家がお互いに比較するかを見ることができるようにakatooのIKUスコアはあなたにその知識を示しています。IKUを通じて、akatooは、信頼性を確立し、知識を検証するための信頼性の高い方法を開発しています。 このサイトでは、そのプラットフォームを構築するための最初のステップです。
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