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心痛の科学お二人が別れているので、あなたの頭は、バースト約ヘリウム風船のように感じました。 リスの家族はあなたの胃に移動しているように見えるそれは万力に固定だし、自然な睡眠の援助のメラトニンのボトルを空にしたのに、あなたはすべての週ウインクをキャッチしていないかのように、あなたの心が感じている。 それについては質問:あなたのoneandonlyを失うことは、雌犬ではありません。 しかし、あなたの胸に本当の痛みをつかんで止めるには、あなたの頭の中から来ている。あなたはあなたがダンプさ嫌いと思われる場合は、あなたの脳は、さらにそれを嫌っている。 しかし、あなたの男が突然離陸するとき、それらの爽快天然の化学物質のサプライは、妥協のないストレスホルモンの全体の群れには、より脆弱なまま、転落を開始します。任意の動揺の経験の間に、あなたの脳ポンプコルチゾール、エピネフリン、そして数量限定で、あなたが危険な状況(車が高速道路であなたを切断されたときなど)に迅速に対応に役立つ、他のストレスホルモン、外。 しかし、そのような失恋などの長期的な外傷、下、蓄積量は有害にすることができます。 コルチゾールの過剰は、迅速な行動のために表向きは、緊張したまでにそれらを引き起こし、あなたの筋肉にあまりに多くの血を送信するためにあなたの脳に伝えます。 しかし、あなたはどこにも跳躍していないと、結果としてあなたは、頭痛、肩こり、そしてあなたの胸のそのひどい絞り感覚につながることができ腫れ筋肉に悩まされています。 コルチゾールはまた、いくつかの深刻なGI不快感を残して、離れてあなたの消化器系のトラックから血を転送します。 そして追い打ちをかけるように、ストレスホルモンの過剰は、不正な細菌やウイルスalltoocommonのpostrelationshipの寒さには、より脆弱なこと、あなたの免疫システムを妨害することができます。 あなたは敏感な胃を持っている場合は、解散のけいれん、食欲不振、下痢になりやすいかもしれません。 あなたが喘息を持っている場合は、より頻繁にあなたの吸入のために達するかもしれません。ストレスホルモンの塊はオーバードライブにあなたの気管支を送信することができます。 そして、あなたは中毒性の​​性格を持っているために起こる場合には、ブラウンの最近の研究によると、禁断症状と中毒を処理するあなたの脳の領域がまた別れによって活性化されているので、リハビリでヘロイン中毒のように不安定な感じがあります。良いニュース:あなたが感情的にしばらくの間、踏みつけに感じるかもしれませんが、あなたは、少なくともあなたの体の痛みを和らげることができます。 そして、我々は夜遅くクラブ、ナチョどんちゃん騒ぎ、そしてこのような急速なハートビートや極度の疲労などの複数の物理悲哀、につながることができ、他のおぼれる、との意味ではありません、ゲイリーL.が代わりに言って、あなたのドキドキ頭とムカムカ胃より良いoverthecounterのクスリを取る まだ、あなたの神経系を静めるために自分自身にいくつかの緩和技術(深い呼吸のような)を教えています。 そして、いくつかの有酸素運動のためにソファから身を引いて、それらの野生のストレスホルモンを抑制、Miller氏は助言する。 外作業はあなたの脳が高揚エンドルフィンを解放するように要求されます。 いっそのこと、あ​​なたとtrashtalking友人を取る、仲間意識は欠けているオキシトシンのmuchneededポップを扇動することができます。 Selfimposed亡命だけ事態を悪化させるでしょう。 楽しい何かを行うと、回転、あなたの脳のドーパミン系を助けることができるので、彼は、あなたのお気に入りの娯楽と活動の一部に戻ってきアドバイス。 あなたがあなたの元と一緒に過ごした瞬間からあなたの古い情熱を解除できない場合は、(彼はスパンデックスで見てねいかにばかげ考える)は貪てきたその図面クラスまたは自転車クラブのように、完全に新しい何かを試す機会としてそれを取る 。 レヴァンドフスキは言う: 心が身体を治す助けるかもしれないどのような歓声。
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