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バスケットボールを撮影するためのパッ方法アップルコンピュータで仕事をしながらパッMethodNordlandは、1989年に棒法を開発した。 ヌールランはバスケットボールのシュートの割合が20年にプロとアマチュアのゲームで下りてきたと主張している。 彼の信念は、多くのコーチは、撮影の正しいスタイルを教え、多くの選手が、正しい方法で練習していないことをしないということです。 彼Swish22ウェブサイトは技術が得点率を改善し、撮影をコーチするより良い方法を提供することができることを示唆している。 プログラムは、販売用のDVDや書籍を介して提供されています。ヌールランの主要な原則の力UPとReleaseOneはスコット·きゅう務員で サンフランシスコ·クロニクルで2003の記事によると、ジャンプショットで アップする力を使用しています。 これは、あなたの腕を通って導かその力で、上向きにジャンプすることによって作成された自然エネルギーですホイスト、ハンドロール。 棒の方法はまた、むしろフリックまたは直接スローより流暢 プッシュとフロップを目指して、リリースを優先。 ヌールランは遠くからのショットに脚バネを追加する前に、腕と手の動きをマスターするために近いバスケットにトレーニングをお勧めします。PositioningYour正確なスタンスはヌールランによると、あなたの目のバスケットにボールを整列するほど重要ではありません。 同様に、ショットの動きを開始する前に、あなたの手の位置は、あなたのショットの滑らかさに影響を与えます。 腕を胸のレベルのまわりであなたの前腕とリラックスして緩んでなければなりません。 これは、あなたの完全な運動と運動量を生成するために十分な時間を作成するためのスペースを提供します。 このアイデアに関連することで、あなたの腕と手が同じ動きを毎回フォローできるようにすることで、ショットの同じ弧とタイプを再作成することができるはず 再現性の概念です。AnglesYouはちょうどいい角度でバスケットやドロップにボールを得るために十分な勢いを作成したい。 あまりにもハードとは、 ブリックリムやバックボードオフ大砲そのフラットショットを投げる危険。 高いアークバスケットに多くの垂直降下を可能にしていますが、実際には最大有効角度は通常60度以上のものではありません、アンジェロArmentiはに書いて、 スポーツの物理学。 ヌールランも50〜60度の間を目指すことを示唆している。 または、あればあなたの腕は、クロックの顔に11:00に10:30頃を目指し、時針です。 これは、医療専門家のアドバイス、診断や治療の代替として使用すべきではありません。 LIVESTRONGはLIVESTRONG財団の登録商標です。 さらに、広告のウェブsitemanyに表示されるごとに広告主または広告が、サードパーティの広告会社によって提供されている選択しないでください。
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